【养生】老玩手机，抑郁找上门
老玩手机已不仅仅影响把稳力和睡眠。《社交媒体与年轻人心灵健全》汇报称， 16-24岁人群中有91%使用社交网络，那些每天使用超过2幼时的年轻人，心灵健全状态更易不好，还可能出现自我评价差、焦虑、抑郁等生理问题。
2019-08-12
【养生】多喝酸奶能够让器官老得慢一些
当我们还在妈妈肚子里的时辰，身段各器官就已起头运行。随着春秋的增长，辛勤工作几十年的器官也不成预防线起头老化，甚至产生病变。若何让器官老得慢一些呢?1.转瞬球，望远处眼睛是我们与表界联系最有利的“开关”，正常人80%以上的信息都通过眼睛获取。由于人们过杜酌眼，这个“开关」佚在严沉地超负荷工作。英国一项钻研发现，在人体五官中，眼睛是衰老最早也是最快的器官之一，无数人在45岁左右就会出现老花眼、视物不清等症状...
2019-08-12
【保健】维生素不能乱补 维E补过量或得癌
随着公共的健全意识越来越强，好多人城市选择一些职能性维生素补充剂。不外，营养专家告诫各人，维生素不能乱补，吃多了可能有害。
2019-08-12
【保健】每天想书15页提高把稳力
想书的益处毋庸置疑，但好多人却对峙不下去。美国华盛顿市美利坚大学说话学教授内奥米·S·巴伦博士近日钻研指出，为阅读设定一个幼指标——每天只读15页，就能够获自得想不到的益处。
2019-08-10
【女性】女人时时做美甲要警惕4种疾病
爱美之心人皆有之，美甲也受到不少女性的青睐，美甲会让女性荣耀熠熠，但是持久美甲却会给女性带来意想不到的风险。
2019-08-09
【育儿】宝宝耳朵有点奇怪？耳廓改过不宜DIY
近日，上海市药品监管局颁布的2019年第1期化妆品监督抽检质量布告（以下简称布告）显示，涉及面膜、洗澡露、染发膏、保湿霜等18批次产品不合格。
2019-08-09
【育儿】宝宝热出痱子怎么办？
夏季气温高，宝宝出汗多，出汗后没有实时擦掉汗液，汗液堵住汗腺，宝宝就会长痱子。
2019-08-09
【保健】全民健身日 让活动细胞“燃”起来
2019年8月8日是中国第11个“全民健身日”，在这样一个出格的日子里，送给您一份科学健身活动指南：唤醒你的活动活力，点火你的卡路里！
2019-08-08
【育儿】别惯孩子“三气”
生理学以为，6岁前是脾气养成的关键期。现代社会，不少孩子身上都有娇气、脾性、幼气等脾气问题，这些肯定水平上与家庭教化方式有关。因而，家长最好抓住黄金期，给孩子脾气形成打下好基础。
2019-08-08
【养生】立秋后，若何养生更科学？
民间佑装早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，以为若是立秋功夫在上午，则气象风凉；立秋功夫若鄙人午以来，气象就还要热上一阵�？蠢唇衲晡抟墒窃缌⑶锢�。
2019-08-08