【保健】身段不好，头发报警
“绿云扰扰，梳晓鬟也”“绿云倾，金枕腻”……前人将一头乌黑、浓密的头发形容为“绿云”。
2019-11-01
【养生】晨起喝凉水伤阳气：温水为宜、慢慢含咽
“药补不如食补，食补不如水补”。中医以为，水是百药之王，健全养生应从正确喝水起头。
2019-11-01
【保健】气象转凉肩痛不适 不妨查查血糖
秋风渐起，最近50多岁的王姨自觉身段大不如前，不知从何时起肩膀有些僵化、隐痛，一路头并没有太在意。
2019-10-31
【养生】橘子皮能够包办陈皮吗？ NO！
“陈皮不就是橘子皮嘛，怎么就成药材了？”“我吃橘子剥下来的皮晾干，能包办陈皮不？”
2019-10-31
【养生】秋冬足跟裂，补血按两穴
秋冬季节，好多人的足跟都有干裂的情况，严沉时会导致行走疼痛、出血等。
2019-10-31
【养生】出门在表 蔬菜水果吃不够怎么办？
时时有网友问：“我在名义工作，时时没有足够的蔬菜供给，营养不够怎么办？不吃菜总感触有各类不舒服！
2019-10-30
【保健】五款药茶缓解咽喉病
饮食、气味都要经过咽喉，表邪也多从咽喉进入人体。它上连口腔，下通肺胃，与脏腑关系亲昵；脏腑出现病变，也多引起咽喉不适。
2019-10-30
【保健】“捯气儿”难题 这些食品别碰
人忽然捯不上气儿，可能是四大病因在捣蛋�；颊呖赡芑岣写サ娇掌患�，呼吸很费劲，有一种空气很快被耗尽的感触，也就是通常所说的“气短”“喘不上气来”。
2019-10-29
【养生】入冬前先给脏器洗个澡
深秋季节，全国大部门地域都迎来了显著的降温过程。因而，趁着还未入冬，给身段来一次大洗濯，驱除体内毒素，守住正气，为冬季储蓄能量。
2019-10-28
【养生】睡眠要“先卧心 后卧眼”
正确的睡眠步骤是先安谧感情，思无杂想，而后就天然关目入睡了，即为“先卧心，后卧眼”。
2019-10-28