【育儿】坐月子不吃青菜 2个月女婴脑出血
清远市人民医院儿科医生提醒，母乳喂养每天应食用蔬果。近日，清远市人民医院儿科收治了一例特殊病例，女婴童童（化名）才两个月大，脑部之前没有摔伤，却蹊跷地出现了脑出血。独一无二，早在之前几天，也有类似病例出现。女婴之所以出现脑出血，是由于不足维生素K。有的产妇在坐月子期间，不吃任何青菜，导致婴儿摄入维生素K不及，对凝血因子合成造成影响，以至于脑出血。
2020-06-10
【学问】家庭医疗救助箱里要放好这些物品
日常生涯中免不了头疼脑热，通常家里也会自备一些常用药。然而，在新冠肺炎疫情发作初期，口罩、医用酒精的稀缺给人留下了深刻印象，这也映射出大部门家庭短缺对口罩、消毒用品等有关医疗物品的储蓄。日前，国度发改委副主任宁吉喆暗示，以应对新冠肺炎疫情为契机，提倡全社会形成健全消费观点和健全生涯方式，激励以家庭为单元储蓄蕴含口罩等在内的医疗救助箱。我们有4亿多家庭，各人都要有救治、自救物品储蓄的观点和习惯。为何国度有关部门要专门激励家庭储蓄医疗救助箱？医疗救助箱通常应蕴含哪些物品？若何存放？有哪些当苦衷项？
2020-06-10
【科普】美食季又来了 送你一份安全饮食幼贴士
又到了花式吃幼龙虾、烤串、海鲜的季节，相信不少幼同伴已经在和家人、伴侣一路采办食材、烹饪美食了。在享受美味的同时，一些饮食安全的隐患就在身边，这些食品安全学问不容忽视。
2020-06-09
【学问】警惕！毒蘑菇中毒高发季到了
今年以来，我国产生多起毒蘑菇和有毒动物、有毒植物中毒事务。为预防和节造毒蘑菇和有毒动植物中毒产生，保险人民人民健全与性命安全，卫健委食品安全尺度与监测评估司颁布了关于预防毒蘑菇和有毒动植物中毒的饮食消费提醒。
2020-06-09
【保健】美味龙虾季也有烦恼，吃幼龙虾过敏了该咋办？
什么是当下街头巷尾卖得最火，让人吮指回味，吃了停不下来，公共团圆、夜宵的必点美食？必须是幼龙虾！然而，在我们享受美味的同时，却也可能会经受各类过敏症状。近日，一位20多岁的年轻女子来到江苏省中西医结合医院皮肤科，主诉自己全身瘙痒，坐卧不宁。接诊的皮肤科副主任医师朱凤仔细询问得知，原来该女子是中午食用了一斤的幼龙虾而引起的过敏症状——荨麻疹。
2020-06-08
【育儿】冷饮好吃 儿童切莫贪食
炎炎骄阳下喝一杯冰莹的清冷饮料，吃一份甜糯的冰品，会令你舒舒服服地体味盛夏特有的情趣。但千万要把稳适可而止，尤其是儿童。儿童的肠胃机能尚未发育健全，胃肠路粘膜比力娇嫩，对冷刺激比力敏感，吃过多的冷饮，不只能引起胃粘膜血管收缩，使胃液排泄削减，还会影响机体对营养物质的吸收。大量的冷饮入口后，咽喉粘膜遇冷收缩，牙齿受刺激，吃过多的冷饮还会使牙齿的发育受到影响。并且冷饮含糖量都比力高，多吃冷饮会大量亏损人体中的维生素B，当人体内维生素B不实时，会使唾液、消化液排泄削减，导致儿童食欲不振。
2020-06-08
【养生】芒种季节：沉在养脾胃，健脾益胃宜清热
“芒种”是二十四骨气中的第9个，今年是6月5日。芒种季节，意味着：有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。
2020-06-05
【保健】冷水洗脸 美容保健
水，对人而言，佑装内服”和“表用”之分。“晨起一杯水，对峙洗肠胃”一说，是“内服”。而“表用”，则指“冷水洗脸，温水刷牙，热水泡脚”。俗话说“冷水洗脸，美容保健”。晨起，用冷水洗脸登时有头清眼明的感触，冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人思想更复苏、心灵振奋，对老年人更有益处。冷水使得毛孔收缩，等冷水的刺激隐没后，这些血管又会迅快产生反射性的充血扩张，这一张一弛，被人誉为一种优良的“血管体操”，推进了面部的血液循环，改善终部门皮肤组织的营养，可使皮肤充斥弹性，增长皮肤的光泽光滑，减缓或解除面部皱纹。冷水洗脸还能磨炼人的耐寒能力，通过冷水对面部及双手的刺激，提高机体对寒冷的适应性 ；对预防感冒感冒、鼻炎、气管炎等呼吸路疾病，预防面部及双手冻疮有肯定作用。当然，有人怕冷，所以冷水洗脸可循序渐进，从夏天起头，对峙至冬季，习惯成天然。
2020-06-04
【科普】四种早餐营养价值大测评，哪种最为健全？
在饮食文化博大精湛的中国，早餐深受器沉。但是，你真的会吃早餐吗？健全的早餐应该满足以下尺度：首先要营养平衡。健全早餐应该由3部门组成，即粮谷类、蛋白质（含脂肪）以及蔬菜水果。粮谷类蕴含花卷、馒头、米粥、面包等。牛奶和鸡蛋是蛋白质重要起源，也是最好的搭配。蔬菜水果类蕴含黄瓜、西红柿（�。⑵还�。生吃的蔬果营养素不易迷失，有利于健全。其次要看早餐中是否含有不健全成分，是否多盐、多糖、多油或含有致癌物质。下面就用这个尺度看看我们平时常见的早餐搭配是否科学。
2020-06-04
【学问】天热了，空调使用前可用消毒液洗濯滤网吗？
气象越来越热，但防疫仍旧不成松弛。那么，若何正确使用空调，能力既防疫又防暑降温？
2020-06-04