脑出血，为何一到冬天就不安分？
冬日天寒勤加衣，
谨防心脑病远离。
活动饮食多把稳，
法规作息少生气。
2021-01-09
冬季雾霾，除了带口罩还能怎么防护？
雪窖冰天雾蒙蒙，
时时表出疾病增。
起居作息常把稳，
防疫防霾巧过冬。
2021-01-02
总是上火？下火先得认清“虚火”还是“实火”！
天寒物干易上火，
鼻喉肿痛症状多。
虚实部位须分辨，
对症食疗多快活。
2020-12-26
7亿中国人习染幽门螺杆菌，都是这3个习惯害的！
幼幼病菌需警惕，
胃癌诱因留隐疾。
分餐清洁莫大意，
肠胃健全常调度。
2020-12-19
冬季养生五招，每招都值得好好珍藏！
冬天岁暮万物藏，
季节适应身调养。
遵循准则是关键，
坦然过冬体健全。
2020-12-12
养生黄金法令，教你坦然过仲冬！
幼雪大雪仲冬时，
天寒气燥百病至。
护阳固阴敛神气，
身心健全常维持。
2020-12-05
心梗“妖怪月”，让我们一路援救不胜一击的心脏！
秋冬季骨气温低，
胸闷心慌莫大意。
饮食起居�；队�，
中药预防病远离。
2020-11-28
北方初雪来袭，中医补肾有妙招！
入冬天冷万物藏，
肾气充盈身段壮。
法规作息多活动，
中药调度常健全。
2020-11-21
今日立冬——保暖同时需防“暖气病”！
北风渐起万物藏，
暖气开足内热伤。
透风加湿控温度，
中药调度来助忙。
2020-11-07
天未寒冷手脚冰凉，可能是由于这四个原因！
秋风萧瑟叶渐黄，
天未寒冷手脚凉。
虚衰凝寒辨体质，
中药养生来助忙。
2020-10-31