山西药茶
山西作为神农炎帝的故里，造作药茶、饮用药茶已罕见千年汗青。药茶自身性味和善，有利于改善体内由慢性病、代谢性疾病导致的“失衡”状态，起“纠偏复正”作用，可能护佑身段健全。
春夏之交，是天然界阳气升发的季节。《黄帝内经》佑装春三月，此谓发陈”的记述。正常情况下，人体的阳气会适应天然界的升发之性，维持向上、向表升腾的状态，如此身段天然健全无病。
若是饮食肥甘厚味，形成积滞，危险脾胃，就很容易产生病理代谢物，堆积在体内、肠路之间。这些代谢物，就是我们常说的“宿食、宿便”。我们能够使用一些连翘、公英、宁武毛尖类的药茶进行调理。针对分歧体质，易感疾病的人群，能够对药茶进行一些单一调配，最大水平满足各人的需要。
组合1：苏叶 + 连翘茶
苏叶又称紫苏叶，是一味很常见的中药，有散寒解表、理气和胃、降逆止呕的功效。
苏叶辛温能够散寒解表，泛泛幼感冒、打喷嚏、流鼻涕、头闷恶心时，抓点紫苏叶熬水便可缓解。紫苏叶能祛除寒性，温中和胃�；て⑽秆羝�。作为药茶饮用，幼孩，老人，妇女都很合适，合用人群宽泛。
连翘拥有清热解毒、消痈散结的功效，现代钻研批注，它还有抗炎、降压、解热、抗肿瘤等作用。
作为茶饮，连翘有清心明目、清热泻火、健脑提神、生津止渴的功效。
连翘配伍苏叶，两者都拥有向表透散邪气的作用。苏叶可散寒气，又能和胃，连翘能清热散火，宣透郁结之热邪。对于体内有浊气，表受一幼点风寒，微微有些干呕，脾胃满闷，身上感触扣押、头闷的人，苏叶能够用量多一点，连翘量幼一点，加强散寒和胃的作用（苏叶6-9g，连翘叶3g）。若是感触自己眼睛疼、火辣辣的像往表冒火一样，就能够将连翘的量放多一点，加强散热透邪的作用（连翘叶6g，苏叶3g）。
组合2：宁武毛尖 + 连翘茶
宁武毛尖，产自山西省宁武县芦芽山地域。由芦芽仙草（台甫岩青兰，也称“毛建草”）炮造而成，拥有消食、御寒、解乏、抗衰老等作用，是我国北方名茶之一。
本地苍生自古将其造为茶饮，其味似药，其形似叶，茶汤呈黄红色，味路醇香爽口，独具特色。
为什么要选毛尖茶呢？这里重要是取它消食的作用。有些人体内湿气沉成天昏昏沉沉的，平时应酬也多，常吃油腻的食品，就很容易产生脾胃积滞，甚至出现口臭、异味儿、上火，口疮牙疼等症状。针对这类人群，能够饮用一些宁武毛尖，起到消宿食、化宿便，调节胃肠职能、推进胃肠路蠕动的作用。
为什么毛尖茶中要配一些连翘呢？这是思考到“积食往往容易化热”，毛尖配连翘，能够在消食的同时清化肠路郁热，取“保和丸”中配伍连翘之意，可称得上是一种药茶配伍的“妙对”（宁武毛尖6g，连翘叶3g），这也是本地老苍生流传很广的药茶配伍。
组合3：蒲公英 + 生姜 + 肉桂茶
蒲公英，拥有清热解毒、消肿散结、利湿退黄的功效，老苍生常将它的叶子挖回去拌成凉菜吃。
蒲公英共同我们生涯中常用的调味佐料生姜、肉桂（拥有温胃、和胃降逆的功效），能够起到清热和胃、消痞满（缓解脘腹部憋胀不适）的调理作用。
微苦的蒲公英（清郁积之胃热）与微辣的生姜、肉桂（温中和胃散邪）相配伍，这样组方思路起源于距今2000多年前《伤寒论》中的“经方”，使用了一种叫做“辛开苦降”的医治思路。我们打个譬喻，辛开就好比是把房间里的窗户打开，让空气流通，将室内的浊气分散出去；苦降则类似于将房间的下水路畅通干净，把垃圾废料打包算帐出去。对于人体来说，能够通过“辛开苦降”的法子，将蕴结、积滞在中焦脾胃、肠路的湿浊邪气排除干净，复原肠路职能的正常运行。
对于平时常加班熬夜、工作压力大，饮食滋腻厚味，易患毛囊疖肿；胃肠路有幽门螺旋杆菌、容易形成胃热、积滞，脘腹部憋胀不适，进而影响表情、出现烦躁易怒的阐发，舌苔黄腻，血糖高、血脂高的人群，公英、生姜、肉桂茶（公英8g，生姜5g，肉桂0.5g）有优良的调理作用。生姜的温职能够预防久服蒲公英对脾胃阳气的亏损，肉桂则有一种怪异的香味，三种药茶奇妙共同，不仅能阐扬养生保健的功效，饮用起来也是别有一番滋味。
工作忙乱之余，泡一杯药茶，嗅其香，观其色，尝其味。细细品之，陪伴着温暖的茶汤入腹，淡淡的茶香余韵绕唇。如今生涯，岂不惬意、美哉？
山西药茶
山西作为神农炎帝的故里，造作药茶、饮用药茶已罕见千年汗青。药茶自身性味和善，有利于改善体内由慢性病、代谢性疾病导致的“失衡”状态，起“纠偏复正”作用，可能护佑身段健全。
春夏之交，是天然界阳气升发的季节。《黄帝内经》佑装春三月，此谓发陈”的记述。正常情况下，人体的阳气会适应天然界的升发之性，维持向上、向表升腾的状态，如此身段天然健全无病。
若是饮食肥甘厚味，形成积滞，危险脾胃，就很容易产生病理代谢物，堆积在体内、肠路之间。这些代谢物，就是我们常说的“宿食、宿便”。我们能够使用一些连翘、公英、宁武毛尖类的药茶进行调理。针对分歧体质，易感疾病的人群，能够对药茶进行一些单一调配，最大水平满足各人的需要。
组合1：苏叶 + 连翘茶
苏叶又称紫苏叶，是一味很常见的中药，有散寒解表、理气和胃、降逆止呕的功效。
苏叶辛温能够散寒解表，泛泛幼感冒、打喷嚏、流鼻涕、头闷恶心时，抓点紫苏叶熬水便可缓解。紫苏叶能祛除寒性，温中和胃�；て⑽秆羝�。作为药茶饮用，幼孩，老人，妇女都很合适，合用人群宽泛。
连翘拥有清热解毒、消痈散结的功效，现代钻研批注，它还有抗炎、降压、解热、抗肿瘤等作用。
作为茶饮，连翘有清心明目、清热泻火、健脑提神、生津止渴的功效。
连翘配伍苏叶，两者都拥有向表透散邪气的作用。苏叶可散寒气，又能和胃，连翘能清热散火，宣透郁结之热邪。对于体内有浊气，表受一幼点风寒，微微有些干呕，脾胃满闷，身上感触扣押、头闷的人，苏叶能够用量多一点，连翘量幼一点，加强散寒和胃的作用（苏叶6-9g，连翘叶3g）。若是感触自己眼睛疼、火辣辣的像往表冒火一样，就能够将连翘的量放多一点，加强散热透邪的作用（连翘叶6g，苏叶3g）。
组合2：宁武毛尖 + 连翘茶
宁武毛尖，产自山西省宁武县芦芽山地域。由芦芽仙草（台甫岩青兰，也称“毛建草”）炮造而成，拥有消食、御寒、解乏、抗衰老等作用，是我国北方名茶之一。
本地苍生自古将其造为茶饮，其味似药，其形似叶，茶汤呈黄红色，味路醇香爽口，独具特色。
为什么要选毛尖茶呢？这里重要是取它消食的作用。有些人体内湿气沉成天昏昏沉沉的，平时应酬也多，常吃油腻的食品，就很容易产生脾胃积滞，甚至出现口臭、异味儿、上火，口疮牙疼等症状。针对这类人群，能够饮用一些宁武毛尖，起到消宿食、化宿便，调节胃肠职能、推进胃肠路蠕动的作用。
为什么毛尖茶中要配一些连翘呢？这是思考到“积食往往容易化热”，毛尖配连翘，能够在消食的同时清化肠路郁热，取“保和丸”中配伍连翘之意，可称得上是一种药茶配伍的“妙对”（宁武毛尖6g，连翘叶3g），这也是本地老苍生流传很广的药茶配伍。
组合3：蒲公英 + 生姜 + 肉桂茶
蒲公英，拥有清热解毒、消肿散结、利湿退黄的功效，老苍生常将它的叶子挖回去拌成凉菜吃。
蒲公英共同我们生涯中常用的调味佐料生姜、肉桂（拥有温胃、和胃降逆的功效），能够起到清热和胃、消痞满（缓解脘腹部憋胀不适）的调理作用。
微苦的蒲公英（清郁积之胃热）与微辣的生姜、肉桂（温中和胃散邪）相配伍，这样组方思路起源于距今2000多年前《伤寒论》中的“经方”，使用了一种叫做“辛开苦降”的医治思路。我们打个譬喻，辛开就好比是把房间里的窗户打开，让空气流通，将室内的浊气分散出去；苦降则类似于将房间的下水路畅通干净，把垃圾废料打包算帐出去。对于人体来说，能够通过“辛开苦降”的法子，将蕴结、积滞在中焦脾胃、肠路的湿浊邪气排除干净，复原肠路职能的正常运行。
对于平时常加班熬夜、工作压力大，饮食滋腻厚味，易患毛囊疖肿；胃肠路有幽门螺旋杆菌、容易形成胃热、积滞，脘腹部憋胀不适，进而影响表情、出现烦躁易怒的阐发，舌苔黄腻，血糖高、血脂高的人群，公英、生姜、肉桂茶（公英8g，生姜5g，肉桂0.5g）有优良的调理作用。生姜的温职能够预防久服蒲公英对脾胃阳气的亏损，肉桂则有一种怪异的香味，三种药茶奇妙共同，不仅能阐扬养生保健的功效，饮用起来也是别有一番滋味。
工作忙乱之余，泡一杯药茶，嗅其香，观其色，尝其味。细细品之，陪伴着温暖的茶汤入腹，淡淡的茶香余韵绕唇。如今生涯，岂不惬意、美哉？