秋冬天寒皮肤燥，
保湿滋养有妙招。
中药护理不成缺，
永葆青春颜不老。
中老年性皮肤瘙痒症的发病率男性较高于女性，晚间沉于白日。重要阐发为皮肤干燥变薄，表表有糠秕状的脱屑，持久的搔抓，皮肤上会出现很多抓痕、血痂、色素镇定、苔藓样变等，沉者可能产生皮肤习染。
【原因分析】
中医以为中老年皮肤瘙痒多由于风、湿、热、虫而诱发，或者血虚风燥所致,现代医学则以为与中老年人的生理变动亲昵有关。从皮肤上说，多为皮肤腺职能退行性萎缩所致，因而出现很多皱纹，皮肤变脆，抵抗力降落；从内脏系统来说，多与内排泄扭转、过敏性成分、动脉硬化、糖尿病、血虚、习惯性便秘及肝脏疾病蹬仔关，有时还是某些恶性病的信号。故而面对固执瘙痒的繁芜阐发，要提高警惕，必要时去看医生，以寻找瘙痒的本原，进行医治。
1、维持表情愉快
转移对“痒”确把稳力，预防心灵成分加沉全身瘙痒。要全力预防搔抓，以防并发习染。
2、皮肤保养
中老年人皮肤由于生理性退化的缘故，不足足够皮脂�；�，皮肤干燥缺水，若过勤洗澡会使皮肤愈显干燥，或洗澡水过热、用碱性大的肥皂或使劲搓澡，城市加沉皮肤干燥瘙痒的状态。故冬天因尽量削减洗澡的次数，预防水温过高，也不要使劲搓澡。
3、衣物选择
混纺或质地粗糙的毛巾、袜子、内衣裤，对皮肤有刺激作用，同时，此刻一些质量低劣的衣物中含有过多甲醛，会导致人产生一些皮肤疾病，引起皮肤瘙痒。所以应尽量选择纯棉衣物，穿戴也应宽松。
4、饮食清淡
饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，罕用辛辣刺激性食品，忌食易致过敏的食品。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要多喝水，以补充体内水分。
5、用药慎沉
不适当的表用药常刺激皮肤，加剧瘙痒。单纯表用润肤剂不能有效节造的症状的，需在医生的领导下，查明病因，对症医治。反复搔抓只会加沉病情，自行使用激素类药物更易导致红皮病，加沉病情。
【中药止痒】
药方一：蛇床子:30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；
用法：水煎3次，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡，第二次煎液，分三次内服；
功效：清热利湿，祛风止痒�？嗖巍⒒瓢厍迦壤�；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并和谐诸药。
药方二：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，蝉衣、乌梢蛇各50克；
用法：上药共研及细末，过筛后装瓶密关备用，用时，每取药末4克，口服3次；
功效：滋阴活血，祛风止痒；熟地黄、丹参滋阴活血；苦参清热利湿；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒，且露蜂房还有解毒之功。
药方三：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；
用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加冰片、香精混匀。表擦患处，日3次；
功效：滋阴润燥，祛风止痒；当归滋阴润燥；苦参清热利湿；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。
【温馨提醒】
1、洗澡时，水温不宜太热，40℃为宜，老年人秋冬季节洗澡不要太勤，通常均匀每周一次为宜。不要使用碱性大的肥皂或洗澡液，预防用毛巾使劲搓澡，这样会洗掉皮肤表表脂膜，使皮肤越发干燥而加沉瘙痒。
2、定期建剪指甲，预防搔抓，预防习染。切实痒得无法忍受可轻轻拍打或冷水湿敷。
3、平时要养成按时喝水的习惯，而不是比及口渴了再去喝水，实时补充皮肤水分。
4、合理休息、劳逸结合。保障睡眠，预防过度焦虑，对峙活动。
祝好伴侣为人不表建齐事，所乐自由山水间！
秋冬天寒皮肤燥，
保湿滋养有妙招。
中药护理不成缺，
永葆青春颜不老。
中老年性皮肤瘙痒症的发病率男性较高于女性，晚间沉于白日。重要阐发为皮肤干燥变薄，表表有糠秕状的脱屑，持久的搔抓，皮肤上会出现很多抓痕、血痂、色素镇定、苔藓样变等，沉者可能产生皮肤习染。
【原因分析】
中医以为中老年皮肤瘙痒多由于风、湿、热、虫而诱发，或者血虚风燥所致,现代医学则以为与中老年人的生理变动亲昵有关。从皮肤上说，多为皮肤腺职能退行性萎缩所致，因而出现很多皱纹，皮肤变脆，抵抗力降落；从内脏系统来说，多与内排泄扭转、过敏性成分、动脉硬化、糖尿病、血虚、习惯性便秘及肝脏疾病蹬仔关，有时还是某些恶性病的信号。故而面对固执瘙痒的繁芜阐发，要提高警惕，必要时去看医生，以寻找瘙痒的本原，进行医治。
1、维持表情愉快
转移对“痒”确把稳力，预防心灵成分加沉全身瘙痒。要全力预防搔抓，以防并发习染。
2、皮肤保养
中老年人皮肤由于生理性退化的缘故，不足足够皮脂�；�，皮肤干燥缺水，若过勤洗澡会使皮肤愈显干燥，或洗澡水过热、用碱性大的肥皂或使劲搓澡，城市加沉皮肤干燥瘙痒的状态。故冬天因尽量削减洗澡的次数，预防水温过高，也不要使劲搓澡。
3、衣物选择
混纺或质地粗糙的毛巾、袜子、内衣裤，对皮肤有刺激作用，同时，此刻一些质量低劣的衣物中含有过多甲醛，会导致人产生一些皮肤疾病，引起皮肤瘙痒。所以应尽量选择纯棉衣物，穿戴也应宽松。
4、饮食清淡
饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，罕用辛辣刺激性食品，忌食易致过敏的食品。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要多喝水，以补充体内水分。
5、用药慎沉
不适当的表用药常刺激皮肤，加剧瘙痒。单纯表用润肤剂不能有效节造的症状的，需在医生的领导下，查明病因，对症医治。反复搔抓只会加沉病情，自行使用激素类药物更易导致红皮病，加沉病情。
【中药止痒】
药方一：蛇床子:30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；
用法：水煎3次，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡，第二次煎液，分三次内服；
功效：清热利湿，祛风止痒�？嗖巍⒒瓢厍迦壤�；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并和谐诸药。
药方二：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，蝉衣、乌梢蛇各50克；
用法：上药共研及细末，过筛后装瓶密关备用，用时，每取药末4克，口服3次；
功效：滋阴活血，祛风止痒；熟地黄、丹参滋阴活血；苦参清热利湿；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒，且露蜂房还有解毒之功。
药方三：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；
用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加冰片、香精混匀。表擦患处，日3次；
功效：滋阴润燥，祛风止痒；当归滋阴润燥；苦参清热利湿；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。
【温馨提醒】
1、洗澡时，水温不宜太热，40℃为宜，老年人秋冬季节洗澡不要太勤，通常均匀每周一次为宜。不要使用碱性大的肥皂或洗澡液，预防用毛巾使劲搓澡，这样会洗掉皮肤表表脂膜，使皮肤越发干燥而加沉瘙痒。
2、定期建剪指甲，预防搔抓，预防习染。切实痒得无法忍受可轻轻拍打或冷水湿敷。
3、平时要养成按时喝水的习惯，而不是比及口渴了再去喝水，实时补充皮肤水分。
4、合理休息、劳逸结合。保障睡眠，预防过度焦虑，对峙活动。
祝好伴侣为人不表建齐事，所乐自由山水间！