人间四月芳菲尽，
山寺桃花始盛开。
长恨春归无觅处，
不知转入其中来。
春季防过敏
春天是一个很敏感的季节，我们应该怎么样预防春季皮肤问题呢？这里就和各人一路分享一下春季皮肤护理秘笈吧！
若何防治皮肤瘙痒？
到了干燥的春天，皮肤脂肪险些凝成固体状态，所以排出越发难题，这就使皮肤干燥更显著。尤其是老年人，随春秋增长而新陈代谢职能逐步减退，激素水平生理性降落，皮肤老化萎缩，皮脂腺和汗腺排泄职能的减退，使皮肤含水量削减，不足皮脂滋润，及周围环境成分刺激，就会使皮肤干燥发痒。
1.饮食要清淡
注沉清淡营养，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。也能够多吃些豆类、豆制品、粗粮等含蛋白质丰硕的食品，此表，还要适当多吃些脂肪类食品，增长皮肤弹性，预防皮肤干燥、紧绷。
2.补充维生素A和E
当人体不足维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食品，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。维生素E可使皮肤光滑、延缓衰老。
3.春天洗澡不宜烫洗
固然烫洗能临时缓解瘙痒的感触，但是会给皮肤带来不良刺激，烫洗后往往瘙痒加剧。出格是皮肤干燥者，平时洗澡后多涂润肤乳。
4.不能搔抓
搔抓并不能减轻瘙痒的感触，反而会导致瘙痒舒展，形成习惯以来很难节造，可涂止痒药物，或轻轻拍打痒处来止痒。
中药止痒
药方：蛇床子30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；
用法：水煎3次，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡，第二次煎液，分三次内服；
功效：清热利湿，祛风止痒�？嗖巍⒒瓢厍迦壤�；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并和谐诸药。
药方：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，蝉衣、乌梢蛇各50克；
用法：上药共研及细末，过筛后装瓶密关备用，用时，每取药末4克，口服3次；
功效：滋阴活血，祛风止痒。
药方：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；
用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加冰片、香精混匀。表擦患处，日3次；
功效：滋阴润燥，祛风止痒。
愿好伴侣秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！
人间四月芳菲尽，
山寺桃花始盛开。
长恨春归无觅处，
不知转入其中来。
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若何防治皮肤瘙痒？
到了干燥的春天，皮肤脂肪险些凝成固体状态，所以排出越发难题，这就使皮肤干燥更显著。尤其是老年人，随春秋增长而新陈代谢职能逐步减退，激素水平生理性降落，皮肤老化萎缩，皮脂腺和汗腺排泄职能的减退，使皮肤含水量削减，不足皮脂滋润，及周围环境成分刺激，就会使皮肤干燥发痒。
1.饮食要清淡
注沉清淡营养，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。也能够多吃些豆类、豆制品、粗粮等含蛋白质丰硕的食品，此表，还要适当多吃些脂肪类食品，增长皮肤弹性，预防皮肤干燥、紧绷。
2.补充维生素A和E
当人体不足维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食品，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。维生素E可使皮肤光滑、延缓衰老。
3.春天洗澡不宜烫洗
固然烫洗能临时缓解瘙痒的感触，但是会给皮肤带来不良刺激，烫洗后往往瘙痒加剧。出格是皮肤干燥者，平时洗澡后多涂润肤乳。
4.不能搔抓
搔抓并不能减轻瘙痒的感触，反而会导致瘙痒舒展，形成习惯以来很难节造，可涂止痒药物，或轻轻拍打痒处来止痒。
中药止痒
药方：蛇床子30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；
用法：水煎3次，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡，第二次煎液，分三次内服；
功效：清热利湿，祛风止痒�？嗖巍⒒瓢厍迦壤�；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并和谐诸药。
药方：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，蝉衣、乌梢蛇各50克；
用法：上药共研及细末，过筛后装瓶密关备用，用时，每取药末4克，口服3次；
功效：滋阴活血，祛风止痒。
药方：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；
用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加冰片、香精混匀。表擦患处，日3次；
功效：滋阴润燥，祛风止痒。
愿好伴侣秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！