吃过食品勤漱口 ，
把稳卫生除口臭。
清新口气健全佳 ，
人人乐与交伴侣。
口臭怎么能力祛除？
日常生涯中 ，人们很容易出现口臭景象 ，严沉影响人们的社会交往和生理健全。那口臭要若何去除呢?
口臭的原因
1.口腔疾�。夯加兄馈⒀丽秆住⒀乐苎住⒖谇徽衬ぱ滓约爸馈⒀乐懿〉瓤谇患膊〉娜� ，口腔内容易助长细菌 ，尤其是厌氧菌 ，发出凋落的味路 ，而产生口臭。
2.吸烟、饮酒、喝咖啡以及实时时吃从注蒜、韭菜等辛辣刺激食品 ，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等拥有臭味食品的人 ，也易产生口臭。
3.节食减肥 ，因病不能进食 ，老年人的唾液腺职能降低、妇女在月经期间出现内排泄错乱而导致唾液排泄削减 ，也会产生口臭。
4.晚餐吃得过鼓、吃的肉类、油腻食品过多或者晚餐距睡眠功夫过短 ，睡觉时胃中还存留着过多食品等城市引起口臭。
5.生理压力过大 ，时时性的心灵严重导致身段副交感神经处于兴奋状态 ，反射性地出现消化腺 ，尤其是唾液腺排泄削减 ，导致口干 ，有厌氧菌成长 ，从而产生口臭。
若何祛除口臭
1.多喝绿茶：绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分 ，饭后喝点绿茶既能清洁口腔 ，又能解除口腔异味。
2.养成漱口习惯：漱口可清新口气 ，且有助于削减口腔细菌 ，从而削减菌斑形成。饭后用净水漱口可通过断根食品残渣来维持口气清新。
3.多吃酸味水果：酸味食品中的柠檬酸有杀菌和推进唾液排泄的作用。多吃水果柑橘、苹果、山楂、柚子等可祛除口臭。
4.多吃蔬菜：蔬菜中的叶绿素有杀菌除臭的功效�；坡躺卟说囊堵趟睾坑绕浞崴� ，能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉。
中药祛口臭
配方一：生大黄15克、白芍10克、枳实10、厚朴10克、霍香10克、生地20克、槟榔10克。
用法: 将以上药物加冷水2000毫升 ，大火烧开后 ，冷却后过滤 ，弃去药渣 ，用滤液漱口。
功效: 清热解毒、消热泻火、去除口臭；可有效缓解口干、口苦等症状。
配方二：黄莲6克、生地10克、丹皮10克、霍香10克、苏梗10克、犀角20克。
用法：将以上药物加冷水2000毫升 ，大火烧开后 ，冷却后过滤 ，弃去药渣 ，用滤液漱口。
功效：清热解毒、清新口气、祛除口臭；缓解口腔异味、口干、口苦等症状。
祝好伴侣秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
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把稳卫生除口臭。
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口臭的原因
1.口腔疾�。夯加兄馈⒀丽秆住⒀乐苎住⒖谇徽衬ぱ滓约爸馈⒀乐懿〉瓤谇患膊〉娜� ，口腔内容易助长细菌 ，尤其是厌氧菌 ，发出凋落的味路 ，而产生口臭。
2.吸烟、饮酒、喝咖啡以及实时时吃从注蒜、韭菜等辛辣刺激食品 ，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等拥有臭味食品的人 ，也易产生口臭。
3.节食减肥 ，因病不能进食 ，老年人的唾液腺职能降低、妇女在月经期间出现内排泄错乱而导致唾液排泄削减 ，也会产生口臭。
4.晚餐吃得过鼓、吃的肉类、油腻食品过多或者晚餐距睡眠功夫过短 ，睡觉时胃中还存留着过多食品等城市引起口臭。
5.生理压力过大 ，时时性的心灵严重导致身段副交感神经处于兴奋状态 ，反射性地出现消化腺 ，尤其是唾液腺排泄削减 ，导致口干 ，有厌氧菌成长 ，从而产生口臭。
若何祛除口臭
1.多喝绿茶：绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分 ，饭后喝点绿茶既能清洁口腔 ，又能解除口腔异味。
2.养成漱口习惯：漱口可清新口气 ，且有助于削减口腔细菌 ，从而削减菌斑形成。饭后用净水漱口可通过断根食品残渣来维持口气清新。
3.多吃酸味水果：酸味食品中的柠檬酸有杀菌和推进唾液排泄的作用。多吃水果柑橘、苹果、山楂、柚子等可祛除口臭。
4.多吃蔬菜：蔬菜中的叶绿素有杀菌除臭的功效�；坡躺卟说囊堵趟睾坑绕浞崴� ，能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉。
中药祛口臭
配方一：生大黄15克、白芍10克、枳实10、厚朴10克、霍香10克、生地20克、槟榔10克。
用法: 将以上药物加冷水2000毫升 ，大火烧开后 ，冷却后过滤 ，弃去药渣 ，用滤液漱口。
功效: 清热解毒、消热泻火、去除口臭；可有效缓解口干、口苦等症状。
配方二：黄莲6克、生地10克、丹皮10克、霍香10克、苏梗10克、犀角20克。
用法：将以上药物加冷水2000毫升 ，大火烧开后 ，冷却后过滤 ，弃去药渣 ，用滤液漱口。
功效：清热解毒、清新口气、祛除口臭；缓解口腔异味、口干、口苦等症状。
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