此文是一位60多岁的老人的成功经验，他原有老花及近视，做这个穴路按压半年后去验视力已达1.2，此刻他已不带眼镜。
下面这个步骤不只老人能够用，年轻人、上班族持久对着电脑的人也能够用。专家建议：出现眼睛委顿、视物不清的情况，要临时放下手头工作，做下面三个步骤，就能顿时改善情况，立竿见影。
1、捏伎俩眼不花，看得清
养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。时时按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有益处。
要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察伎俩的幼指侧，能够肉眼看出骨骼凸起部门。手指触摸此部门，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。每天迟早各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会隐没，眼疾也会慢慢得到缓解。
2、捏手指抑造白内障
这组穴位别离位于拇指关节的两侧及中央处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还能够抑造老人道的白内障。
平时眼睛容易委顿的人，每天要刺激这三个穴路两次，只有以稍微感触到疼痛水平的实力来指压即可。
3、按眼眉头不晕，头不痛
攒竹穴拥有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
该地位位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净，以免眼睛习染。此表，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免使劲太大伤及眼球。
此刻建议您就放下手机，做一下这三个作为，而后您会感应耳聪目明，视野清澈。
此文是一位60多岁的老人的成功经验，他原有老花及近视，做这个穴路按压半年后去验视力已达1.2，此刻他已不带眼镜。
下面这个步骤不只老人能够用，年轻人、上班族持久对着电脑的人也能够用。专家建议：出现眼睛委顿、视物不清的情况，要临时放下手头工作，做下面三个步骤，就能顿时改善情况，立竿见影。
1、捏伎俩眼不花，看得清
养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。时时按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有益处。
要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察伎俩的幼指侧，能够肉眼看出骨骼凸起部门。手指触摸此部门，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。每天迟早各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会隐没，眼疾也会慢慢得到缓解。
2、捏手指抑造白内障
这组穴位别离位于拇指关节的两侧及中央处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还能够抑造老人道的白内障。
平时眼睛容易委顿的人，每天要刺激这三个穴路两次，只有以稍微感触到疼痛水平的实力来指压即可。
3、按眼眉头不晕，头不痛
攒竹穴拥有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
该地位位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净，以免眼睛习染。此表，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免使劲太大伤及眼球。
此刻建议您就放下手机，做一下这三个作为，而后您会感应耳聪目明，视野清澈。