爱美是女人的性子,年轻是女人的本钱,女性伴侣都但愿自己能够始终的年轻美丽,但是时光总是无情的,会让女性伴侣的面孔不如从前,所以好多女性伴侣也越来越注沉保养,但是社会给女性的压力也很大,平时没有太多的功夫去做美容,所以想通过喝一些茶来达到美容养颜排毒的主张,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢?
一、柠檬香蜂茶
资料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
泡法:1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草可能放松表情,缓解神经严重;柠檬富含VC,美白肌肤并加强抵抗力,适合办公室严重的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶
资料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。
泡法:1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入净水煲,至白果变软即可。
4、参与牛奶,煮滚。待放凉后,参与蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都拥有美白肌肤的作用,可能阻止玄色素沉积、洁肤除斑;同时菊花拥有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,极度适合夏季饮用。
三、陈皮姜茶
资料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。
泡法:1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。
2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
功效:拥有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健职能。
四、三花保健茶
资料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。
泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。
功效:薰衣草可能缓解压力、医治失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、预防皱纹与黑斑产生;洋甘菊可加强皮肤抗过敏能力,并可能消脂塑身。
五、山楂茶
资料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。
泡法:1、将所有资料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。
2、而后参与600毫升的沸水,加盖10~15分钟即可饮用。
功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的援手,能够断根油脂,排除堆积在身段内的拔除物,有利于排毒。
六、百合花茶
资料:干百合2朵,蜂蜜10毫升。
泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时参与蜂蜜即可。
功效:能够润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也拥有肯定的排毒、美容养颜的功效。
七、洛神花茶
资料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。
泡法:1、将适量洛神花放入锅中,参与净水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后参与冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会粉碎蜂蜜的营养)以增长甜味。
功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,出格适合现代女性饮用。
爱美是女人的性子,年轻是女人的本钱,女性伴侣都但愿自己能够始终的年轻美丽,但是时光总是无情的,会让女性伴侣的面孔不如从前,所以好多女性伴侣也越来越注沉保养,但是社会给女性的压力也很大,平时没有太多的功夫去做美容,所以想通过喝一些茶来达到美容养颜排毒的主张,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢?
一、柠檬香蜂茶
资料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
泡法:1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草可能放松表情,缓解神经严重;柠檬富含VC,美白肌肤并加强抵抗力,适合办公室严重的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶
资料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。
泡法:1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入净水煲,至白果变软即可。
4、参与牛奶,煮滚。待放凉后,参与蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都拥有美白肌肤的作用,可能阻止玄色素沉积、洁肤除斑;同时菊花拥有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,极度适合夏季饮用。
三、陈皮姜茶
资料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。
泡法:1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。
2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
功效:拥有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健职能。
四、三花保健茶
资料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。
泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。
功效:薰衣草可能缓解压力、医治失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、预防皱纹与黑斑产生;洋甘菊可加强皮肤抗过敏能力,并可能消脂塑身。
五、山楂茶
资料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。
泡法:1、将所有资料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。
2、而后参与600毫升的沸水,加盖10~15分钟即可饮用。
功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的援手,能够断根油脂,排除堆积在身段内的拔除物,有利于排毒。
六、百合花茶
资料:干百合2朵,蜂蜜10毫升。
泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时参与蜂蜜即可。
功效:能够润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也拥有肯定的排毒、美容养颜的功效。
七、洛神花茶
资料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。
泡法:1、将适量洛神花放入锅中,参与净水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后参与冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会粉碎蜂蜜的营养)以增长甜味。
功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,出格适合现代女性饮用。
