夏天火热，闷热烦躁之时，大口冰冻饮料或冰激凌狂吞下肚，瞬间清冷 。但是，片刻风凉后就头痛欲裂，这是什么原因？
吃“冰淇淋”产生头痛
若是在火热气象，急剧摄取大量冰凉食品后出现头痛，疼痛性质可能是瞬间刺痛、胀痛或跳痛，地位重要在额头中部、“太阳穴”左近、头顶部或眼眶后，可伴随流泪、恶心、呕吐等……有上述症状者，可思考为“冰淇淋头痛” 。
这种头痛常在短功夫吃下冷饮后30-60秒内产生 。先驱症状可能有短暂的舌头、上腭和头顶发麻，随后起头头痛，头痛持续功夫十秒到数分钟不等，少数情况可持续25分钟以上，疼痛程杜纂冷刺激及持续功夫有关 。
“冰激凌头痛”又称冷刺激性头痛，其机造可能和偏头痛类似，故这种头痛更青睐有偏头痛病史的人 。
大量冷饮进入温度相对高的口腔，舌、口腔黏膜造成强烈刺激，引起颞动脉痉挛，继而转为被动性扩张，血流冲击扩张的动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛 。同时，巨大的温度差刺激下颚部神经，传导至大脑中枢神经，引发头痛、眩晕等症状 。
人体大脑内血管及神经极度丰硕，因而对疼痛很敏感 。在高温季节，活动劳作后头部易出汗，这时血管是扩张的，若是骤然遇冷，如猛吃冷饮、空调冷风直吹头部，可能引起颅内血管职能异常，导致头痛、眩晕或黑蒙等症状 。冷刺激持续功夫过长也会导致类似症状，好比隆冬季节出门，头部过长功夫露出在冷空气中所导致的头痛 。
处置措施
若遇到“冰激凌头痛”也不要过度严重不安，该当即终场食用冷饮，服用温开水提高口腔温度，也能够自行按揉疼痛部位，援手缓解头部血管和肌肉的收缩，有助于减轻症状 。
大无数患者疼痛功夫短，无需药物医治，若经上述处置后症状没有缓解，应实时到医院就诊，以免耽搁病情 。
若何预防？预防急剧大量吞食冰凉食品
预防“冰淇淋头痛”，最重要是预防急剧大量吞食冰凉的食品 。吃冰激凌应尽量在口里含化后幼口幼口地慢慢吞下，一次进食少量，不要一次吃冰激凌超过2支；冰饮料每次喝150mL以内为宜 。这样做不仅能削减对舌咽部和脑血管的刺激，也能削减对胃肠路的刺激，以免腹痛、腹泻 。
把稳头部保温
室内空调温度不宜调得过低，预防冷风直吹头部，活动后利用温水冲刷，预防冲凉水澡 。
高危人群应慎吃冷饮
患有高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的患者，其血管弹性大多有分歧水平的降落 。血管自我调节的能力差，突如其来的“骤冷”导致血管骤然收缩，心脏、大脑等沉要器官耗氧加大，进而引起血压颠簸，甚至冠状动脉血栓脱落，阻塞血管，从而诱发心绞痛、心肌梗死、脑栓塞等；动脉瘤患者遭逢冷热刺激后甚至会诱发起脉瘤分裂 。
因而，有上述疾病的患者和老年人应该慎吃冷饮 。
夏天火热，闷热烦躁之时，大口冰冻饮料或冰激凌狂吞下肚，瞬间清冷 。但是，片刻风凉后就头痛欲裂，这是什么原因？
吃“冰淇淋”产生头痛
若是在火热气象，急剧摄取大量冰凉食品后出现头痛，疼痛性质可能是瞬间刺痛、胀痛或跳痛，地位重要在额头中部、“太阳穴”左近、头顶部或眼眶后，可伴随流泪、恶心、呕吐等……有上述症状者，可思考为“冰淇淋头痛” 。
这种头痛常在短功夫吃下冷饮后30-60秒内产生 。先驱症状可能有短暂的舌头、上腭和头顶发麻，随后起头头痛，头痛持续功夫十秒到数分钟不等，少数情况可持续25分钟以上，疼痛程杜纂冷刺激及持续功夫有关 。
“冰激凌头痛”又称冷刺激性头痛，其机造可能和偏头痛类似，故这种头痛更青睐有偏头痛病史的人 。
大量冷饮进入温度相对高的口腔，舌、口腔黏膜造成强烈刺激，引起颞动脉痉挛，继而转为被动性扩张，血流冲击扩张的动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛 。同时，巨大的温度差刺激下颚部神经，传导至大脑中枢神经，引发头痛、眩晕等症状 。
人体大脑内血管及神经极度丰硕，因而对疼痛很敏感 。在高温季节，活动劳作后头部易出汗，这时血管是扩张的，若是骤然遇冷，如猛吃冷饮、空调冷风直吹头部，可能引起颅内血管职能异常，导致头痛、眩晕或黑蒙等症状 。冷刺激持续功夫过长也会导致类似症状，好比隆冬季节出门，头部过长功夫露出在冷空气中所导致的头痛 。
处置措施
若遇到“冰激凌头痛”也不要过度严重不安，该当即终场食用冷饮，服用温开水提高口腔温度，也能够自行按揉疼痛部位，援手缓解头部血管和肌肉的收缩，有助于减轻症状 。
大无数患者疼痛功夫短，无需药物医治，若经上述处置后症状没有缓解，应实时到医院就诊，以免耽搁病情 。
若何预防？预防急剧大量吞食冰凉食品
预防“冰淇淋头痛”，最重要是预防急剧大量吞食冰凉的食品 。吃冰激凌应尽量在口里含化后幼口幼口地慢慢吞下，一次进食少量，不要一次吃冰激凌超过2支；冰饮料每次喝150mL以内为宜 。这样做不仅能削减对舌咽部和脑血管的刺激，也能削减对胃肠路的刺激，以免腹痛、腹泻 。
把稳头部保温
室内空调温度不宜调得过低，预防冷风直吹头部，活动后利用温水冲刷，预防冲凉水澡 。
高危人群应慎吃冷饮
患有高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的患者，其血管弹性大多有分歧水平的降落 。血管自我调节的能力差，突如其来的“骤冷”导致血管骤然收缩，心脏、大脑等沉要器官耗氧加大，进而引起血压颠簸，甚至冠状动脉血栓脱落，阻塞血管，从而诱发心绞痛、心肌梗死、脑栓塞等；动脉瘤患者遭逢冷热刺激后甚至会诱发起脉瘤分裂 。
因而，有上述疾病的患者和老年人应该慎吃冷饮 。