好多人都有过类似的经历，有时辰蹲得功夫久了，站起来后会出现不适，不外稍微休息一下也就复原正常了，所以各人都不以为然。但是我们要慎沉地对待这类问题，出格是老年伴侣们。作为心内科的医生，首先遐想到的就是体位性低血压，今天就为各人单一介绍这个病症及预防步骤。
一、体位扭转血压也会扭转
人下蹲的时辰，双腿的血管受到压迫，功夫久了血液的流快也会减慢。当人忽然直立的时辰，血液由于沉力驱策而向下半身移动，加沉上半身的缺血状态。正常情况下，大脑会当即发出信号，血压反射调节机造接到指令后能迅快调节血流散布以维持血压不变，所以大无数人只会短暂不适。而老年人和心血管病患者时时由于调节职能不及，出现显著的低血压、头晕、脚踩棉花和乏力等不适——即“体位性低血压”，严沉者甚至晕厥跌倒。
现实上好多中老年人由躺卧忽然坐起或静站功夫过长等，城市出现上述病症，待平卧休息后慢慢天然隐没。而爱好活动的人由于活动强度大，出汗较多，在盐和水没有得到有效补充的时辰也会出现类似症状。
二、老年人蹲位站立要缓慢
据统计，我国65岁以上老年人体位性低血压者约占15%，75岁以上的老年人超过30%。究其原因，无表乎老年人心血管系统老化、血管弹性纤维削减、交感神经加强和脑供血不及等，而持久的高血压不仅会侵害“压力感触器”的敏感度，也影响了血管的适应性，这些都增长了体位性低血压的危险性 ；自身已有脑供血不及的患者如再有体位性低血压，无异于雪上加霜。所以，要想防治体位性低血压，就要针对上述多个方面进行治理，如合理饮食、保障睡眠、戒烟少酒、对峙磨炼、预防过度劳顿和长功夫站立等。
有些药物（如利尿剂、抗高血压药、硝酸酯类造剂、抗抑郁药、抗帕金森病药物等）因血管扩张和/或血压降低作用，在老年人群中易引起体位性低血压，所以要把稳服药后适当休息1至2幼时，预防迅快从椅子或沙发上站起等“火快”作为。如出现显著的头晕、目眩等不适症状，应静卧休息，必要时征询医生调整药物剂量或种类。
无论是健全人、持久卧床的患者及患有高血压的老年人等，从蹲位站立或起床时作为都要缓慢，不妨先做一些单一的手脚活动（体位转换的过渡作为，好比卧位到坐位，坐位到站立位），援手静脉血回流心脏（主张是升高血压），从而预防体位性低血压产生。
若是遇到严沉的体位性低血压患者，出格是因症状危沉不能自理时，应将其抬至空气流通的处所，双腿抬高，通常能较快好转。
三、低血糖也可能引起头晕
糖尿病患者在中后期往往会出现自主神经职能错乱，当体位变动时，血压也会有较大领域的变动，同时低血糖也可能引起头晕。血虚的人也会有类似头晕、站立不稳等情况。
不外，低血糖和血虚导致的头晕与体位的忽然变动没有显著的关联，而是在职何情况下都有可能产生，所以我们要区别对待。另表，颈椎病导致的头晕常跟长功夫低头或左右回头不当有关，也要把稳。
好多人都有过类似的经历，有时辰蹲得功夫久了，站起来后会出现不适，不外稍微休息一下也就复原正常了，所以各人都不以为然。但是我们要慎沉地对待这类问题，出格是老年伴侣们。作为心内科的医生，首先遐想到的就是体位性低血压，今天就为各人单一介绍这个病症及预防步骤。
一、体位扭转血压也会扭转
人下蹲的时辰，双腿的血管受到压迫，功夫久了血液的流快也会减慢。当人忽然直立的时辰，血液由于沉力驱策而向下半身移动，加沉上半身的缺血状态。正常情况下，大脑会当即发出信号，血压反射调节机造接到指令后能迅快调节血流散布以维持血压不变，所以大无数人只会短暂不适。而老年人和心血管病患者时时由于调节职能不及，出现显著的低血压、头晕、脚踩棉花和乏力等不适——即“体位性低血压”，严沉者甚至晕厥跌倒。
现实上好多中老年人由躺卧忽然坐起或静站功夫过长等，城市出现上述病症，待平卧休息后慢慢天然隐没。而爱好活动的人由于活动强度大，出汗较多，在盐和水没有得到有效补充的时辰也会出现类似症状。
二、老年人蹲位站立要缓慢
据统计，我国65岁以上老年人体位性低血压者约占15%，75岁以上的老年人超过30%。究其原因，无表乎老年人心血管系统老化、血管弹性纤维削减、交感神经加强和脑供血不及等，而持久的高血压不仅会侵害“压力感触器”的敏感度，也影响了血管的适应性，这些都增长了体位性低血压的危险性 ；自身已有脑供血不及的患者如再有体位性低血压，无异于雪上加霜。所以，要想防治体位性低血压，就要针对上述多个方面进行治理，如合理饮食、保障睡眠、戒烟少酒、对峙磨炼、预防过度劳顿和长功夫站立等。
有些药物（如利尿剂、抗高血压药、硝酸酯类造剂、抗抑郁药、抗帕金森病药物等）因血管扩张和/或血压降低作用，在老年人群中易引起体位性低血压，所以要把稳服药后适当休息1至2幼时，预防迅快从椅子或沙发上站起等“火快”作为。如出现显著的头晕、目眩等不适症状，应静卧休息，必要时征询医生调整药物剂量或种类。
无论是健全人、持久卧床的患者及患有高血压的老年人等，从蹲位站立或起床时作为都要缓慢，不妨先做一些单一的手脚活动（体位转换的过渡作为，好比卧位到坐位，坐位到站立位），援手静脉血回流心脏（主张是升高血压），从而预防体位性低血压产生。
若是遇到严沉的体位性低血压患者，出格是因症状危沉不能自理时，应将其抬至空气流通的处所，双腿抬高，通常能较快好转。
三、低血糖也可能引起头晕
糖尿病患者在中后期往往会出现自主神经职能错乱，当体位变动时，血压也会有较大领域的变动，同时低血糖也可能引起头晕。血虚的人也会有类似头晕、站立不稳等情况。
不外，低血糖和血虚导致的头晕与体位的忽然变动没有显著的关联，而是在职何情况下都有可能产生，所以我们要区别对待。另表，颈椎病导致的头晕常跟长功夫低头或左右回头不当有关，也要把稳。