诺如病毒是引发急性胃肠炎和食源性暴发性胃肠炎的常见病原体，每年10月至次年3月高发，全人群普遍易感且可能沉温习染。欧博ABG健全提醒，相识其症状、传布蹊径、医治方式及预防措施，对科学应对至关沉要。
一、症状阐发：分歧人群有差距
习染诺如病毒后，埋伏期通常为24 - 48幼时，最短12幼时，最长不超过72幼时。典型症状蕴含恶心、呕吐、非血性水样腹泻、腹痛，部门患者伴有发热、头痛及全身不适。婴幼儿习染后更易腹泻，且多伴呕吐。症状常忽然产生，持续48 - 72幼时可缓解，但排毒功夫长，发病后1 - 3天为排毒顶峰期，约50%患者发病1周后仍排毒，26%排毒功夫长达3周，儿童和免疫职能低下者排毒功夫更久。
二、传布蹊径：方式多样，习染率高
诺如病毒传布方式多样，露出后继发习染率高达40%。
1、粪口传布：通过被传染的食品、水或手传布。
2、气溶胶传布：习染者频仍呕吐或腹泻时，产生大量携带病毒的气溶胶，亲昵接触者吸入10 - 100个病毒颗粒即可习染。
3、接触传布：触摸被病毒传染的物体表表后接触口鼻，病毒可乘虚而入。
三、医治方式：自限性疾病，警惕脱水
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，无特效抗病毒药物，重要采取对症支持医治，实时纠正脱水是关键。
1、居家休息：无数患者症状轻，休息2 - 3天可康复。
2、补液支持：轻症习染者口服补液盐，补充水分和电解质 ；频仍呕吐或严沉腹泻者实时就医，进行血气、血生化等查抄，评估脱水水平，进行静脉补液、纠正酸中毒、补充电解质等医治，预防休克。婴幼儿、老年人和免疫力低下者严沉脱水时需实时就医。
四、高效消毒：酒精无效，推荐2种方式
诺如病毒环境不变性强，常见消毒剂（如酒精）无效，但可选取以下高效消毒方式。
1、含氯消毒剂：用1000mg/L的含氯消毒剂清洁被患者呕吐物或粪便传染的表表30分钟。
2、高温消毒：被传染的毛巾、衣物等物品，餐（饮）具和食品加工工具断根食品残渣后，煮沸消毒30分钟。
五、预防措施：降低习染风险
目前无疫苗预防诺如病毒习染，但可通过以下措施降低风险。
1、把稳手卫生：饭前、便后、加工食品前，按“7步洗手法”，用肥皂和流动水洗手至少20秒。
2、把稳饮食卫生：不喝生水，预防吃生冷食品，尤其是海鲜，蔬菜和瓜果彻底洗净后食用。
3、堵截传染源：诺如病毒习染者居家隔离，康复后3天内尽量预防与他人接触，与家人分餐进食。
4、做好环境消毒：用含氯消毒液清洁被患者呕吐物或粪便传染的表表，算帐时佩带手套和口罩，预防直接接触传染物。
诺如病毒并不成怕，做好防护可有效阻断传布蹊径，降低习染风险。若失慎习染，无数患者通过休息和适量补液可自愈。婴幼儿、老年人及免疫力低下人群习染后需警惕，出现有关症状实时就医，防治脱水和电解质错乱，预防病情加沉。
诺如病毒是引发急性胃肠炎和食源性暴发性胃肠炎的常见病原体，每年10月至次年3月高发，全人群普遍易感且可能沉温习染。欧博ABG健全提醒，相识其症状、传布蹊径、医治方式及预防措施，对科学应对至关沉要。
一、症状阐发：分歧人群有差距
习染诺如病毒后，埋伏期通常为24 - 48幼时，最短12幼时，最长不超过72幼时。典型症状蕴含恶心、呕吐、非血性水样腹泻、腹痛，部门患者伴有发热、头痛及全身不适。婴幼儿习染后更易腹泻，且多伴呕吐。症状常忽然产生，持续48 - 72幼时可缓解，但排毒功夫长，发病后1 - 3天为排毒顶峰期，约50%患者发病1周后仍排毒，26%排毒功夫长达3周，儿童和免疫职能低下者排毒功夫更久。
二、传布蹊径：方式多样，习染率高
诺如病毒传布方式多样，露出后继发习染率高达40%。
1、粪口传布：通过被传染的食品、水或手传布。
2、气溶胶传布：习染者频仍呕吐或腹泻时，产生大量携带病毒的气溶胶，亲昵接触者吸入10 - 100个病毒颗粒即可习染。
3、接触传布：触摸被病毒传染的物体表表后接触口鼻，病毒可乘虚而入。
三、医治方式：自限性疾病，警惕脱水
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，无特效抗病毒药物，重要采取对症支持医治，实时纠正脱水是关键。
1、居家休息：无数患者症状轻，休息2 - 3天可康复。
2、补液支持：轻症习染者口服补液盐，补充水分和电解质 ；频仍呕吐或严沉腹泻者实时就医，进行血气、血生化等查抄，评估脱水水平，进行静脉补液、纠正酸中毒、补充电解质等医治，预防休克。婴幼儿、老年人和免疫力低下者严沉脱水时需实时就医。
四、高效消毒：酒精无效，推荐2种方式
诺如病毒环境不变性强，常见消毒剂（如酒精）无效，但可选取以下高效消毒方式。
1、含氯消毒剂：用1000mg/L的含氯消毒剂清洁被患者呕吐物或粪便传染的表表30分钟。
2、高温消毒：被传染的毛巾、衣物等物品，餐（饮）具和食品加工工具断根食品残渣后，煮沸消毒30分钟。
五、预防措施：降低习染风险
目前无疫苗预防诺如病毒习染，但可通过以下措施降低风险。
1、把稳手卫生：饭前、便后、加工食品前，按“7步洗手法”，用肥皂和流动水洗手至少20秒。
2、把稳饮食卫生：不喝生水，预防吃生冷食品，尤其是海鲜，蔬菜和瓜果彻底洗净后食用。
3、堵截传染源：诺如病毒习染者居家隔离，康复后3天内尽量预防与他人接触，与家人分餐进食。
4、做好环境消毒：用含氯消毒液清洁被患者呕吐物或粪便传染的表表，算帐时佩带手套和口罩，预防直接接触传染物。
诺如病毒并不成怕，做好防护可有效阻断传布蹊径，降低习染风险。若失慎习染，无数患者通过休息和适量补液可自愈。婴幼儿、老年人及免疫力低下人群习染后需警惕，出现有关症状实时就医，防治脱水和电解质错乱，预防病情加沉。