俗话说“今年进补 ，明年打虎” ，随着气象转冷 ，越来越多的人起头参与吃中药进补的行列。进补中药虽好 ，但需因人而异 ，有虚能力补 ，不能盲目跟风。临床上 ，因进补不当而生病的情况层出不穷。今天 ，我们就来相识一下若何正确使用西洋参、冬虫夏草这两味常见的滋养中药。
一、滋养中药有讲求
滋养中药是指拥有补虚扶弱、加强抗病能力的药物。凭据功效 ，滋养中药可分为四类：补气药 ，如人参、西洋参、太子参；补血药 ，如阿胶、大枣；补阴药 ，如冬虫夏草、灵芝；补阳药 ，如鹿茸、海马。必要把稳的是 ，滋养中药不能与补品相混合。补品是能滋养矫健身段、医治体虚的食品 ，有些既是补药又是补品 ，好比大枣 ，既能够入药 ，也能够食用。而滋养中药则是通过有针对性地补充人体的某些不及 ，提高人体的抗病能力。俗话说“是药三分毒” ，只有在出现虚证时能力进补 ，合理用药有益健全 ，滥用则壮志未酬。中医以为 ，疾病产生、发展的底子原因是阴阳失调。因而 ，调整阴阳、补其不及、泻其有余、复原阴阳的相对平衡 ，是医治的底子准则。
二、滋养中药遵循准则
1、 适应季节：冬季寒冷 ，人们食欲旺盛 ，此时进食滋养药品易于吸收 ，并且补品不易变质。因而 ，冬季是进补的最佳季节。
2、适应地域：因地而异 ，北方寒冷地域和南方火热地域在用药与用量方面都应有所区别。具体情况可遵医嘱。
3、个别化服药：幼我情况分歧 ，服药应因人而异。气虚者宜选用补气药；血虚者宜选用补血药。最好在医师和药师的领导下用药。
4、服药有禁忌：忌盲目进补 ，能食补则尽量食补；忌不按时服药或间断服药；忌服用过期变质药。
三、冬虫夏草
虫草种类繁多 ，蕴含冬虫夏草、亚香棒虫草、新疆虫草、分枝虫草等 ，其中使用最多的是冬虫夏草。
1、别步骤： 看草形 ，冬虫夏草状态似蚕 ，通常长度在3-5厘米左右 ，直径0.3-0.8厘米 ，有环纹20-30个。近头部的环纹较细 ，全身有足8对 ，近头部3对、中部4对较显著、近尾部1对 ，尾如蚕尾 ，质脆 ，易折断。识草色 ，表表为深黄至黄棕色 ，头部呈红棕色 ，断面为乳白色、非纤维状 ，有细纵皱纹 ，顶端稍膨大 ，质柔韧 ，断面为白色至黄白色。闻草味 ，气微腥 ，味微苦。
2、使用步骤：冬虫夏草通常多入汤剂 ，煎汁服用 ，也能够造成散剂或丸剂服用。但中药材的使用须辨证论治 ，应在专业中医领导下使用 ，不成自行轻易使用。冬虫夏草也可用于日常保健 ，如虫草白及粥（虫草6克、白及10克、粳米50克 ，把虫草和白及磨成粉 ，粳米加水煮成稀粥 ，米快熟时参与药粉和冰糖 ，煮至米熟粥稠） ，可用于虚劳咳嗽、咽干痰少、咯血；冬虫夏草鸭（用冬虫夏草炖鸭子） ，拥有补虚助阳的作用 ，合用于久病体虚、血虚、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症；还可和枸杞一路泡酒喝 ，对肾虚腰痛有肯定作用。
3、当苦衷项： 阴虚火旺者 ，不宜单独使用；有表邪者慎用。持久使用有沉金属蓄积风险 ，久服宜慎；过敏体质者慎用。在使用时必要辨证论治 ，因而用药前请征询专业医生 ，在医生领导下规范用药。
四、西洋参
西洋参是常用的补益中药 ，味甘、微苦、性凉 ，归心、肺、肾经 ，拥有补气养阴、清热生津之功效。
1、用步骤：煮服法 ，将西洋参切片 ，取3克放入砂锅内 ，加水适量 ，用文火煮10分钟左右 ，趁早饭前空腹 ，将参片与参汤一路服下。炖服法 ，将西洋参切片 ，逐日取2-5克放入瓷碗中 ，加适量水浸泡3-5幼时 ，碗口加盖 ，再将其置于锅内 ，隔水蒸炖20-30分钟 ，早饭前半幼时服用。蒸服法 ，将西洋参用幼火烘干 ，研成细末 ，每次取5克 ，用1个鸡蛋拌入 ，蒸熟后服用。合化法 ，将西洋参放在砂锅内用水蒸一下 ，使其软化 ，再切成薄片 ，放在干净的幼玻璃瓶内或幼瓷瓶内 ，逐日早饭前和晚饭后各含服2-4片 ，细细品味咽下。冲服法 ，将西洋参用幼火烘干 ，研成细粉 ，每次取5克置杯中 ，参与少量蜂蜜 ，用开水突入 ，加盖后5分钟 ，可分数次服用 ，以空腹饮用为佳。
2、当苦衷项：痰湿较沉、咳嗽有痰或水肿的人 ，体质偏寒、胃部寒湿的人不宜服用。若服用后出现畏寒、体温降落、食欲不振、腹痛腹泻等 ，应终场使用。儿童等特殊人群 ，应在医生领导下使用。
俗话说“今年进补 ，明年打虎” ，随着气象转冷 ，越来越多的人起头参与吃中药进补的行列。进补中药虽好 ，但需因人而异 ，有虚能力补 ，不能盲目跟风。临床上 ，因进补不当而生病的情况层出不穷。今天 ，我们就来相识一下若何正确使用西洋参、冬虫夏草这两味常见的滋养中药。
一、滋养中药有讲求
滋养中药是指拥有补虚扶弱、加强抗病能力的药物。凭据功效 ，滋养中药可分为四类：补气药 ，如人参、西洋参、太子参；补血药 ，如阿胶、大枣；补阴药 ，如冬虫夏草、灵芝；补阳药 ，如鹿茸、海马。必要把稳的是 ，滋养中药不能与补品相混合。补品是能滋养矫健身段、医治体虚的食品 ，有些既是补药又是补品 ，好比大枣 ，既能够入药 ，也能够食用。而滋养中药则是通过有针对性地补充人体的某些不及 ，提高人体的抗病能力。俗话说“是药三分毒” ，只有在出现虚证时能力进补 ，合理用药有益健全 ，滥用则壮志未酬。中医以为 ，疾病产生、发展的底子原因是阴阳失调。因而 ，调整阴阳、补其不及、泻其有余、复原阴阳的相对平衡 ，是医治的底子准则。
二、滋养中药遵循准则
1、 适应季节：冬季寒冷 ，人们食欲旺盛 ，此时进食滋养药品易于吸收 ，并且补品不易变质。因而 ，冬季是进补的最佳季节。
2、适应地域：因地而异 ，北方寒冷地域和南方火热地域在用药与用量方面都应有所区别。具体情况可遵医嘱。
3、个别化服药：幼我情况分歧 ，服药应因人而异。气虚者宜选用补气药；血虚者宜选用补血药。最好在医师和药师的领导下用药。
4、服药有禁忌：忌盲目进补 ，能食补则尽量食补；忌不按时服药或间断服药；忌服用过期变质药。
三、冬虫夏草
虫草种类繁多 ，蕴含冬虫夏草、亚香棒虫草、新疆虫草、分枝虫草等 ，其中使用最多的是冬虫夏草。
1、别步骤： 看草形 ，冬虫夏草状态似蚕 ，通常长度在3-5厘米左右 ，直径0.3-0.8厘米 ，有环纹20-30个。近头部的环纹较细 ，全身有足8对 ，近头部3对、中部4对较显著、近尾部1对 ，尾如蚕尾 ，质脆 ，易折断。识草色 ，表表为深黄至黄棕色 ，头部呈红棕色 ，断面为乳白色、非纤维状 ，有细纵皱纹 ，顶端稍膨大 ，质柔韧 ，断面为白色至黄白色。闻草味 ，气微腥 ，味微苦。
2、使用步骤：冬虫夏草通常多入汤剂 ，煎汁服用 ，也能够造成散剂或丸剂服用。但中药材的使用须辨证论治 ，应在专业中医领导下使用 ，不成自行轻易使用。冬虫夏草也可用于日常保健 ，如虫草白及粥（虫草6克、白及10克、粳米50克 ，把虫草和白及磨成粉 ，粳米加水煮成稀粥 ，米快熟时参与药粉和冰糖 ，煮至米熟粥稠） ，可用于虚劳咳嗽、咽干痰少、咯血；冬虫夏草鸭（用冬虫夏草炖鸭子） ，拥有补虚助阳的作用 ，合用于久病体虚、血虚、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症；还可和枸杞一路泡酒喝 ，对肾虚腰痛有肯定作用。
3、当苦衷项： 阴虚火旺者 ，不宜单独使用；有表邪者慎用。持久使用有沉金属蓄积风险 ，久服宜慎；过敏体质者慎用。在使用时必要辨证论治 ，因而用药前请征询专业医生 ，在医生领导下规范用药。
四、西洋参
西洋参是常用的补益中药 ，味甘、微苦、性凉 ，归心、肺、肾经 ，拥有补气养阴、清热生津之功效。
1、用步骤：煮服法 ，将西洋参切片 ，取3克放入砂锅内 ，加水适量 ，用文火煮10分钟左右 ，趁早饭前空腹 ，将参片与参汤一路服下。炖服法 ，将西洋参切片 ，逐日取2-5克放入瓷碗中 ，加适量水浸泡3-5幼时 ，碗口加盖 ，再将其置于锅内 ，隔水蒸炖20-30分钟 ，早饭前半幼时服用。蒸服法 ，将西洋参用幼火烘干 ，研成细末 ，每次取5克 ，用1个鸡蛋拌入 ，蒸熟后服用。合化法 ，将西洋参放在砂锅内用水蒸一下 ，使其软化 ，再切成薄片 ，放在干净的幼玻璃瓶内或幼瓷瓶内 ，逐日早饭前和晚饭后各含服2-4片 ，细细品味咽下。冲服法 ，将西洋参用幼火烘干 ，研成细粉 ，每次取5克置杯中 ，参与少量蜂蜜 ，用开水突入 ，加盖后5分钟 ，可分数次服用 ，以空腹饮用为佳。
2、当苦衷项：痰湿较沉、咳嗽有痰或水肿的人 ，体质偏寒、胃部寒湿的人不宜服用。若服用后出现畏寒、体温降落、食欲不振、腹痛腹泻等 ，应终场使用。儿童等特殊人群 ，应在医生领导下使用。