进入秋季后，气象逐步变得干燥，很多人容易出现上火、燥热等不适症状 。一些人不安，在这样的骨气里服用中药是否会加沉“上火”，甚至影响病情 ？秋季是否适合服用进补的药物 ？哪些中药适合秋季养生 ？燥热气象下，若何妥善保留汤药 ？秋季服中药又有哪些忌口必要把稳 ？以下为您逐一解答 。
一、秋吃中药会上火 ？
很多人以为“秋季比力燥，吃中药易上火，反而加沉疾病”，这种概想并不齐全正确 。中药有寒、热、温、凉四性之分，分歧药物拥有分歧的功效：有些药物拥有温热性，适合寒性体质 ；有些药物拥有清热性，适合燥热体质 ；有些药物能泻下，用于通便排毒 ；有些药物能平调阴阳，用于调度身段平衡 。
医生会凭据患者的体质和病情，为其选择对症的中草药，患者齐全不用佑装上火”的顾虑 。事实上，适合秋季服用的中药方有好多，例如生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮等，这些药方不仅能清热下火、消暑生津，还能有效缓解上火症状 。
二、秋季若何吃补药 ？
秋季养生，宜“清补”而不宜“滋养腻补”，进补的关键在于“温润、平补” 。
清补，重要是指补而不腻，适当食用一些拥有健脾、清热、利湿的食品或药物 。对于脾胃虚弱、消化不良的人群，此时应预防食用滋腻的养阴之品，如鹿角胶、阿胶等 。此表，除了阳虚体质者表，应尽量削减温热食品或药物的摄入，如羊肉、人参、鹿茸、肉桂等，不然极易加沉秋燥 。
对于身段虚弱、患有慢性疾病的人群，建议在医生的领导下辨证进补，以达到事半功倍的成效 。
三、秋季宜吃哪些中药 ？
以下八类中药适合秋季养生，可作为炊事食材，通过煮粥、煲汤、煮茶或做菜等方式融入日常饮食：
1、玉竹：玉竹拥有养阴润燥、生津止渴的功效，其所含的维生素A对改善干裂、粗糙的皮肤有显著述用 。
2、百合：百合出格适合养肺、养胃的人群 。它拥有清心润肺、安神定志的功效，失眠者能够多吃一些，但脾胃欠安者应在调度好脾胃后再服用 。
3、西洋参：西洋参拥有补肺降火、养胃生津的功效 。日常生涯中，无论是煲汤还是泡水，西洋参都是不错的选择 。
4、沙参：沙参有养阴润肺、益胃生津的作用，适合秋季食用 。
5、菊花：菊花可明目、清热散风，适合秋季燥热气象 。
6、杜仲：杜仲能补肝肾、强筋骨，出格适合老年人服用 。
7、山药：山药补而不滞，不热不燥，无论男女老小、体健体弱，都可食用 。
8、枸杞：枸杞能够补肝肾、明目、安神，对于老年人，枸杞子还有润肠通便的功效 。
四、秋季若何保留汤药 ？
如今，中药通常由医院或药店代煎，并选取真空密封包装，保留功夫相对较长 。但建议将药液放在阴凉透风处贮存，以耽搁其保质期 。
若是药液袋鼓起或药液变味、有气泡，药液很可能已经变质，此时最好不要服用 。对于自行煎药的人，将药材放入冰箱保留并非最佳选择 。冰箱内湿度较大，药材容易受潮发霉，且与其他食品放在一路时，细菌也容易侵入药材 。
五、服中药若何忌口 ？
俗话说：“吃药不忌口，坏了医生手 。”在服药期间，应预防食用一些对药效有故障或对病情不利的食品：
1、在服用清内热的中药时，不宜食用从注蒜、羊肉等热性食品 ；
2、在医治“寒症”服用中药时，应禁食生冷食品 ；
3、服用发汗药时，忌食醋和生冷食品 ；
4、服用补药时，忌食用茶叶、萝卜等 。
秋季养生，合理服用中药，不仅能调度身段，还能预防疾病 。但愿以上内容能为您秋季养生提供参考 。
进入秋季后，气象逐步变得干燥，很多人容易出现上火、燥热等不适症状 。一些人不安，在这样的骨气里服用中药是否会加沉“上火”，甚至影响病情 ？秋季是否适合服用进补的药物 ？哪些中药适合秋季养生 ？燥热气象下，若何妥善保留汤药 ？秋季服中药又有哪些忌口必要把稳 ？以下为您逐一解答 。
一、秋吃中药会上火 ？
很多人以为“秋季比力燥，吃中药易上火，反而加沉疾病”，这种概想并不齐全正确 。中药有寒、热、温、凉四性之分，分歧药物拥有分歧的功效：有些药物拥有温热性，适合寒性体质 ；有些药物拥有清热性，适合燥热体质 ；有些药物能泻下，用于通便排毒 ；有些药物能平调阴阳，用于调度身段平衡 。
医生会凭据患者的体质和病情，为其选择对症的中草药，患者齐全不用佑装上火”的顾虑 。事实上，适合秋季服用的中药方有好多，例如生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮等，这些药方不仅能清热下火、消暑生津，还能有效缓解上火症状 。
二、秋季若何吃补药 ？
秋季养生，宜“清补”而不宜“滋养腻补”，进补的关键在于“温润、平补” 。
清补，重要是指补而不腻，适当食用一些拥有健脾、清热、利湿的食品或药物 。对于脾胃虚弱、消化不良的人群，此时应预防食用滋腻的养阴之品，如鹿角胶、阿胶等 。此表，除了阳虚体质者表，应尽量削减温热食品或药物的摄入，如羊肉、人参、鹿茸、肉桂等，不然极易加沉秋燥 。
对于身段虚弱、患有慢性疾病的人群，建议在医生的领导下辨证进补，以达到事半功倍的成效 。
三、秋季宜吃哪些中药 ？
以下八类中药适合秋季养生，可作为炊事食材，通过煮粥、煲汤、煮茶或做菜等方式融入日常饮食：
1、玉竹：玉竹拥有养阴润燥、生津止渴的功效，其所含的维生素A对改善干裂、粗糙的皮肤有显著述用 。
2、百合：百合出格适合养肺、养胃的人群 。它拥有清心润肺、安神定志的功效，失眠者能够多吃一些，但脾胃欠安者应在调度好脾胃后再服用 。
3、西洋参：西洋参拥有补肺降火、养胃生津的功效 。日常生涯中，无论是煲汤还是泡水，西洋参都是不错的选择 。
4、沙参：沙参有养阴润肺、益胃生津的作用，适合秋季食用 。
5、菊花：菊花可明目、清热散风，适合秋季燥热气象 。
6、杜仲：杜仲能补肝肾、强筋骨，出格适合老年人服用 。
7、山药：山药补而不滞，不热不燥，无论男女老小、体健体弱，都可食用 。
8、枸杞：枸杞能够补肝肾、明目、安神，对于老年人，枸杞子还有润肠通便的功效 。
四、秋季若何保留汤药 ？
如今，中药通常由医院或药店代煎，并选取真空密封包装，保留功夫相对较长 。但建议将药液放在阴凉透风处贮存，以耽搁其保质期 。
若是药液袋鼓起或药液变味、有气泡，药液很可能已经变质，此时最好不要服用 。对于自行煎药的人，将药材放入冰箱保留并非最佳选择 。冰箱内湿度较大，药材容易受潮发霉，且与其他食品放在一路时，细菌也容易侵入药材 。
五、服中药若何忌口 ？
俗话说：“吃药不忌口，坏了医生手 。”在服药期间，应预防食用一些对药效有故障或对病情不利的食品：
1、在服用清内热的中药时，不宜食用从注蒜、羊肉等热性食品 ；
2、在医治“寒症”服用中药时，应禁食生冷食品 ；
3、服用发汗药时，忌食醋和生冷食品 ；
4、服用补药时，忌食用茶叶、萝卜等 。
秋季养生，合理服用中药，不仅能调度身段，还能预防疾病 。但愿以上内容能为您秋季养生提供参考 。